منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - (يومياتي للوزن المثالي )
الموضوع
:
(يومياتي للوزن المثالي )
عرض مشاركة واحدة
06-01-2012, 12:29 AM
#
56
صَبا*
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 101
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora
صبا انا و انتي نفس النوع
ماهي المسموحات .. فرحيني
يسعدك ربي ياعسل ... ربي يوفقك و تنحفي بصحة و عافية
والله استمتع بموضوعك بس اجووووع من الصور ...
ماشاء الله تصويريك روووعة
آمين وياك ياقلبي والجميع .
المسموحات مع الجسم التناسلي
الدجاج صدور فقط والخضار والفواكة ومنتجات الألبان القليلة الدسم والبقول .
والحبوب الكاملة أو المطحونة ( خبز / رز / توست / مكرونة / شوفان )
التقليل جدا من اللحوم الحمراء والسمك والتوابل و الدهون .
واكتشفت أن في الجسم التناسلي عملية الايض بالليل مرتفعة وأنا عندي بالليل الرغبة بالأكل أكثر خخخ
خلي عشاءك معتبر ومشبع بس من ضمون المسموحات .
__________________
قرقعة صحون ولا قرقعة بطن
صَبا*
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها صَبا*