منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع)
عرض مشاركة واحدة
قديم 27-01-2012, 01:02 PM
  #541
dodi_dabdoobi
عضو مميز
 الصورة الرمزية dodi_dabdoobi
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,684
dodi_dabdoobi غير متصل  
لي فترة ما دخلت انشغلت بالاجازة

يوم الاربعاء افطرت بيض بالسجق

الغدا شريحة سمك سلمون بصوص الزبدة و الليمون روووووووعه مرة تغيير عن اللحم و الدجاج و البيض

سناك شريحة جبن شدر احمر يا بنات بادا احس ان اظافري تتكسر بسهولة لاني قللت او حذفت منتجات الحليب و شفت انه غلط و رجعت اكل جبن شدر لاااااازم شريحتين في اليوم

العشاء كنت معزومة و من حسن حظي سمك مقلي و سمك بالفرن يمي يمي

طبعا السمك خفيف و ما يمسك اكثر من ساعات فاكلت بيك مسحب بس طبعا قشرت التغليف البقسماط


الخميس ما فطرت ولا اتغديت و لكن اتعشيت كباب و مشاوي مشكلة و بصل مشوي شريحة فقط


شكرا لكم يا بنات على دعمكم لي و حاسة اني اتغيرت فعلا و الفضل لكم بعد الله و الحمد لله

فعلا احساس رائع جدا لما انفض دولابي من مقاس 28 و 26 و 24 ,,, و قريبا ان شاء الله من 22 بالرغم من ان 22 و 24 من زماااااااااان مالبستهم و هذا جديد عليا

احساس مرة حلو الحمد لله لما تجيني مناسبة و افكر في لبس معين من زمان ما لبسته و اتوقع انه يكفي فيا الان و اتفاجا انه وااااااااااااااسع

الحمد لله
الله لا يرده مو لازم البسه اهم شيئ اني بانحف
خرجت كل الكبير من دواليبي و اترتبت الحمد لله حتى منظر الملابس في الدولاب اختلف كانت زي الستاير اعوذ بالله
كل القديم طلعته للصدقة و اشياء والله ما حطيتها على جسمي باوراقها جديدة خزنتها للحمل ان شاء الله

عقبالكم كلكم تحسو بهذا الاحساس الرائع و كلنا بصحة و عافية
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين