واو ماشاء الله تبارك الرحمن مبروك رجوعك لزوجك
فرحت لك كثير ياقمر ربي يجمع مابينكم دائما على خير
الله يسخركم لبعض
ياقمري حاولي تمارسي الرياضة وتمشي يوميا لمدة نصف ساعة وتلزمي الاستغفار
المشي يفرغ الكثير من الطاقات السلبية اللي ممكن تظهر احيانا على شكل عصبية وسرعة الغضب
ودايما خذي نفس عمييييييييييييق من انفك ( تنفس بطني ) بحيث انه الهوا يملأ بطنك واكتميه لمدة ثواني داخلك
ثم اخرجي الهواء بهدوووووووووء من فمك
هذه طريقة فعالة للتخلص من المشاعر السلبية
وربي يسعدك ويهنيك فرحت لك كثير والله