بنت الباحة حبيبتي
شوفي يمكن الدلع و الدلال الزايد اللي عشتي فيه بيت اهلك و اللي عيشك هو فيه خلاك تتصرفي كذا لا شعوريا
انتي فيلحظات تحسي ان رايك هو اللي لازم يمشي
وان زوجك مالازم يخالف رايك
اوتوماتيكيا لما هو يبدي راي اخر مغاير لرايك انتي تنزعجي ..وتحصل مشكلة
ولما يصر على رايه و يناقشك تعصبي تحاولي تظهري له عصبيتك بشكل يخليه يتراجع
لذلك تلجأي للصراخ وتضربي نفسك مع ان الامر ما يستاهل
هذا تحليلي من خلال خبرتي بالامور النفسية ممكن صح ممكن خطا
اوكي نحاول نعالج الحالة
اولا انتي مو مرتاحة لتصرفك لحظات الغضب
1-لا تصري على رايك في لحظات النقاش بينكم الا اذا كنتو رايقين وفي جلسات حوار
2-عدي للعشرة قبل ان تتكلمي باي كلمة في لحظات النقاش الحاد بينكم
3- استغفري على الاقل 5 الى عشرة مرات
4-تخيلي الاسوء في الامور حتى يتكون لك رادع نفسي
لو اصبتي نفسك بجرح يشوه وجهك ، لو اصبتي راسك بلكمة تسبب شيء ماء سيء مثلا ، ووهكذ
5-احمدي ربك على النعمة اللي انتي فيها .. ماذا لو فقدتي زوجك لاقدر الله
ماذا لو تزوج عليك ؟؟ ماذا لو خرج من البيت في لحظاتك المتهورة ولم يعد
6-اكثري من قراءة سورة البقرة و الاستماع اليها
حاولي ان تحلي كل مشاكلك بهدوء و تحيني الفرص و الاوقات اللي تكونو فيها رايقين ومبسوطين
__________________
ربنا هب لنا من ازواجنا و ذرياتنا قرة اعين و اجعلنا للمتقين اماما