ان شاء الله مافي شئ صعب مع الارادة وربي يقويك
انت حدد متى تلجأ للتدخين هل وقت الغضب مثلا؟
واذا كان فعلا وقت الغضب تدخن حاول تمارس اي سلوك اخر لتفرغ فيه غضبك مثل الرياضة
واستعن بالله على قضاء حوائجك والزم الدعاء وعطر لسانك بالاستغفار وذكر الله
وربي يخليلك زوجتك ويجمعكم على خير ويسعدكم ويهنيكم ويحفظكم من كل سوء