هل احتاج زيارة طبيب نفسي
والله مالي غيركم بعد الله استشيره
لاحظت تغير كبير في نفسيتي الفترة الاخيرة او هالشيء فيني من زمان و لم الاحظه الا الان لا اعلم
انا اجتماعيه ومرحة ومتواضعة وبسيطة جدا جدا ولله الحمد
بس فيني مشكلة اذا جلست في اي مجلس احب اكون انا الاساس فيه اريد جميع النظرات لي واريد ان الجميع يوجه لي نظراته وهو يتحدث واراقب نظراتهم
وهالشي يتعبني كثير كثير
وخصوصا انا معلمة والاجتماع يوميا في غرفة المعلمات ( اجتماع وقهوة وسواليف) وليس في كل مرة سيكون الحديث موجه لي والنظرات تكون موجه لي
فإذا لم يحصل ذلك اتضايق وانكتم وانخنق واحس اني مهمشة وان مالي قيمة عند زميلاتي
لدرجة انني اريد البكاء والعزلة
فأظل طول الوقت صامته ومنطوية بسبب ذلك
فكيف اتخلص من هالشيء لانني بدأت اكره نفسي هل احتاج زيارة طبيب نفسي علما بأنني اواجه ضغوط في حياتي الزوجيه هل هذا الشيء بسبب الضغوط
ام ماذا