عزيزتي معليش يالغلا هونيها وتهون زوجك يقول هالكلام لانه تعب وطفش لكن طالما قالك تقدري تكسبيني
يعني هو يحبك ويبيك تهتمين فيه وتدارينه
يالغلا لما تحسي نفسك مضغوطة نفسيا اعملي تمارين التنفس وهو التنفس البطني العميييييق تتنفسي من انفك وتجعلي الهواء يملأ بطنك وتكتمي النفس ثواني معدودة ثم تخرجيه ببطء شديد من فمك كرري هالعملية وبتحسي براحة
مارسي اليوغا وعبادة التأمل والتفكر في مخلوقات الله فهي تبعث على الاسترخاء
راقبي افكارك واجعليها دائما ايجابية وركزي على الامور الايجابية في حياتك وتغاضي عن السلبيات
عززي ثقتك بنفسك ومارسي هواياتك للتخفيف من الضغوط
العبي مع اطفالك وامرحي واملأي المنزل فرح وسعادة
الزمي الاستغفار والصدقة والدعاء وبثي همك وشكواك الى الله
لو شعرت برغبة في ان يواسيك احد فخصصي لك صديقة او اخت تكون كتومة جدا وحكيمة لتستمع لك ولهمومك وتفضفضي لها
لان الرجل لايجيد لغة المواساة والطبطبة وانما يلجأ لوضع الحلول فقط لاغير
فحين تشتكين هو يراك ( نكدية ) وانت ترغبين فيمن يواسيك ويخفف عنك بكلمة طيبة او ابتسامة ولكن طريقة تفكير الرجل تختلف عن طريقة تفكير المرأة
اقرئي كتاب ( الرجال من المريخ والنساء من الزهرة ) لتعرفي اوجه الاختلاف بين طريقة تفكير الرجل وطريقة تفكير المراة
وهناك مقياس لابد ان تطبقيه وهو ( بوصلة الشخصية ) لتتعرفي على نمط شخصية زوجك ومفاتيح شخصيته وطرق التعامل معه وكسب قلبه
اجعلي صوت القران يصدح في منزلك وخصوصا سورة البقرة
وربي يسخركم لبعض ويسعدكم يارب