صحيح اختي العزيزة
البنت اللي تراقب السعرات الحراريه باكلها بتحافظ على رشاقتها والرياضه مهمة ومطلوبه لشد الجسم لانه الضعف بدون رياضه يسبب ترهلات ..
مثل الحامل يوم تولد يترهل بطنها نفس الوضع
واشكرج عزيزتي لموضوعج القيم والله يشفي والدج ويحفظه لج ان شالله