رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سأرحل يوماً
السلام عليكم ..
اليوم الأحد مختلف عن الأيام اللي فاتت
أحس بملل ورغبه في الانفجااااااااار على الحلويات والشوكولاته والشيبس والشاي والمكسرات والمشاوي
أحس بخمول وكآبه .... ماأدري وش السبب ؟؟؟
أمي تقولي : خلاص خلك من الريجيم ... ارتاحي شوي كم يوم كولي لحم وخضروات !!
طيب أنا آكل لحم وخضروات كل يوم ... ونظامي الغذائي فيه خبز اسمر وزبادي وفواكه ولحم وجبن وبيض وفول وسلطه ..
بس ماأدري ليش أحس كذا !
قبل شوي رحت أكلت 4 أصابع كباب مقلي و4 حبات تمر ... قلت بلكي أكسر الملل شوي ..
ونمت ساعتين بعدها والحين صحيت ... وبرضو حاسه بالتعب !!
وللعلم أنا اليوم رحت للسوق الساعه 10 صباحاً ومارجعت الا الساعه 12
يعني ساعتين وأنا أمشي بين المولات وأختار في الملابس .. ومريت على محلات الحلويات والكافتيريا والكوفي ... والله بعد مادخلت وقلت وش المشكله لو أخذت ربع كيلو من الحلا ؟؟
بس تراجعت وقلت لازم يكون عندي اراده والا ماراح يتحقق حلمي بالرشاقه طوووول العمر .. ورجعت البيت وأنا محرووووومه ...
تتوقعون ممكن يكون تعبي نفسي والا بالفعل من الريجيم يهد الحيييل ؟؟؟
قولو لي كيف أجدد طــــاقتي ؟؟
أنا لايمكن أتراجع عن الريجيم ولايمكن أتنازل عن حلمي ... ساعدووني
|
هلا والله حبيتي الارده تعمل المعجزات لا تخلي صحن حلو يضيع لك حلمك حتى لو خبصتي اصحي اليوم الثاني بنشاط وحيويه وجددي الهمه
لازم تحققي حلمك هل تذكري فرحتك بالملابس الي كانت ما تفوت فيكي وسارت تفوت فيكي بالراحه الان تذكري انك حتشوفي المقاسات الاصغر كمان
يالله الله يثبتك يارب وييسر امورك بس ما تكوني ضعيفه الاراده خليكي قويه كلنا نحس بالجوع ووجعه انت لستي وحدك حبيبتي
هينا معك
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين