رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اذا عن النسكافيه ماهو غش لأني قريت انه مسموح المشروبات الساخنه بدون سكر او سكر الدايت
و أكلت نص تورتيلا، و نص تفاحه، و حبه صغيره مهلبيه، و كلهم حرقتهم بالرياضه
لو ما قدرنا نمسك نفسنا و غشينا لازم نزود مدة الرياضه
الا الرجيم هذا كم سعره حراريه فيه؟؟