منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - ساعدوني بطريقه توقف التدخين
عرض مشاركة واحدة
قديم 09-06-2012, 08:54 PM
  #2
جُـوت
عضو جديد
 الصورة الرمزية جُـوت
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 24
جُـوت غير متصل  
رد : ساعدوني بطريقه توقف التدخين

فكرة بسيطةة وفعآلةة بإذن الله../
مثل مَ تحط بآكيت السجآير بجيبتكـ, جرب تحط "عود سوآكـ"
حآول كل مَ آشتهيت تزقر آرفع يدكـ للسوآكـ تلقآئي يدكـ بتتعود
هي عَ حركةة اليد ومآتعودت عليه في الخآرج طُبقت الفكره
لكن كآنت بـ"قلم" بدل السوآكـ فمكآن وضع السيجآره يوضع القلم
وخلآص تعودت اليد ترفع للقلم و تكتب بدل تآخذ السيجآره

والنفس تحتآج للمجآهدة ماتشتهي.. بتتعب في البدآيةة لكن بتتخلص من عآدةة تنهي وجودكـ..)