انا جيييييييت بعد غش و تخبيص 3 ايام
طفشت من رجيم التمر و الحليب و رحت أكلت مكدونادز و كيكات و كل شي نفسي فيه
و مع ذلك بسم الله ما شاء الله وزنت نفسي اليوم و طلعت 61،9 يعني نقصت 400 غرام
طبعا كنت مستمره على الرياضه نص ساعه الى ساعه و نص على حسب

الحمدلله فرحانه اليوم و أخيرا الوزن تزحزح و بدأ ينزل مع انه أتأخر في النزول
الحين باقي على حفلة الزواج بس 5 ايام يعني لازم ابدأ الترتيبات و اشتري اغراضي و اتجهز
مع أني ما وصلت لهدفي 60 ولكن الحمدلله مبسوطه بشكل جسمي و بطني المشدود و وسع الملابس علي