اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora
السلام عليكم جييييييييتكم على موعدي
يوم الاثنين .. يوم الوزن تاتاتاتتاتتتا تتتا (موسيقى تصويرية  )
قبل مااقولكم الوزن .. قولولي متا يبان تاثير التخبيص بالاكل على الميزان
الجمعة و السبت والاحد ماسبت شي الا واكلته.. جاتووووووه .. كبسة لحم يممي
مكرونة بالجبنة و الكريمة و الخضارر ... ايسكرييييييم .. شوكولاته
من كله  ..
العذر اني باكل ابني .. ولقمة له ولقمة لي
المهم وزني اليوم ياحلواااااااااااااااااااااات
الحمدللللله والشكر لك يااارب
58.6
اعتقد كله من الرضاعة .. لو اني ما ارضع كان وصلت ال 80 والله اعلم
باقي معي الرياضة اشد همتي فيها ... ياااربي ماني قادرة عليها
اصوم عن الاكل ولا اسوي نص ساعة رياضة ...
اليوم واعدة نفسي اقوم اتمرن ولو نص ساعة احسن من مافيش
باقولكم بالليل التزمت ولا لا
يالله سلااام يارشيقات ويالله اتوزنو
ماشوف غير ارقامي بالصفحة 
|
هلا والله نورا حياك الله حبيبتي نورتي
مخبصه ونازل وزنك ماشاء الله

اقرأي على نفسك ترى احذرك مني

انا امس اكل كل الحلو الي بدنيا بس ما اكلت خبز ولا رز واليوم اكلت شويت خبز على الفطور وللاسف معزومين برى وزني مثل ماهو ويمكن زاد شوي عدم لعب الرياضه واكل الحلويات

هذا ماحدث معي للاسف الله يستر من الميزان بصراحه من الصبح وانا اشرب ماء بكثر وان شاء الله يأثر فيني

يالله اشوفكم على خير