رد : احس بضعف بجسمي بعد نزول الوزن
افضل ريجيم هو المتدرج والذي يجعلك تفقد معدل كيلوين كل شهر
لكي لا تتأثر اجهزة الجسم من غدد وكلى وكبد اكثر الاعضاء تأثر بالريجيم
بمعنى في السنه الواحده تفقد اربع وعشرين كيلو...
والخمسه كيلو منها تكون سوااائل .. ترجع فور توقفك عن الرجيم
فلذلك .. من الواضح انه تأثر جيمك وفقد الكثير ..
اعمل تحليل .. للهيموجلوبين.. وبعض الفيتامينات المهمه .. وغيرها
وعوض بأكل صحي .. يعيد لك حيويتك *
__________________
