أعتقد ما تمرين به من مشاعر يحدث لمعظم الناس اللي يمرون بمشاكل كبيرة مثل الطلاق.
إنتي تمرين بحالة من الحزن والإكتئاب، علاجه أولاً اللجوء إلى الله تعالي، وأن تزرعي اليقين بنفسك إنه سبحانه وتعالى بيده مفاتيح الخير والفرج وهو القادر على فك الضيق ورفع البلاء عنكي، وما يحتاج أشرحلك عن فضائل قيام الليل والصدقة والذكر وفعل الخيرات .....
ثانياً حاولي إنك تشوفين اختصاصي صحة نفسية وحتى في بعض البلدان الطبيب العام ممكن أن يفي بالغرض، إشرحي له ما تمرين به من شعور وهو يقيم حالتك وممكن أن يوصفلك دواء مناسب لكي يساعدك تمرين الأزمة اللي إنتي فيها.
ثالثاً اهتمي بالأكل الجيد والصحي والمفيد لأنه ترى له تأثير كبير على النفسية، إذا كان صحتك ضعيفة وينقصك فيتامينات ممكن يزيد حالتك النفسية سوء.
الله يفرج همك ويهدي سرك ويصلح أمورك ويرزقك بالزوج الصالح اللي ينسيكي كل همومك آمين