الموضوع يخضع لتدريبات نفسية ومن رحمة الله بنا ان خلق لنا المرونه التي بها نكتسب الطباع
فالعلم بالتعلم وكذلك الحلم لكن بالصبر...
وعن احتكاك اجد القسوة والشراسه ايضا بالتعلم ...والافضل ان لا نتعلم ما يعود علينا بالقلق
والضعف لان الشخص الشديد الانفعال بالصراخ والشتم هو ضعيف وفي غاية الضعف لذلك يكون
الصراخ بقدر الالم والضعف...

فواضح انك تملكين القدره على المواجهه بشجاعه واحترام وهو المطلوب ..
لكنك افقدتي نفسك التعبير كما قلتي بسبب التجاهل فاستجابت نفسيتك
لهذا القرار وبذلك اصبح البكاء هو المنفس للضغوط...
والضابط في التصرفات (اما مواجهه صريحه مع الاخر عما اغضبك مثلا او العفو (بمقدره)
حتى تنسجم النفس مع القرار ولا يشكل ضغط على نفسك)

بخصوص موضوع اختك..

اذا كان الهجر مفيد فاهجريها لثلاثة ايام واظهري غضبك بصمتك مؤقتا
ثم في وقت يناسبك تحاوري معها وتكلمي بصراحه عن حجم الاساءة
وكيف انها تعبر بأفعالها عن مستوى ادبها هي لا انت فالانسان يمثل نفسه
باخلاقه وتعامله ...
(المهم كلميها فيما تخشاه وتعمله حساب)

حتى اذا انفعلت وبدأت التهجم اسكتيها (بحزم دون صراخ) وخيريها بين اتمام الحوار او انهائه
وناقشي معها موقف معين مثلا فاذا شعرتي بتجاوبها ادخلي لغة الحب ووضحي اهمية
علاقتكم كاخوات واحترامكم لبعض شيء واجب ديني واجتماعي وان الافضل من
الضرب والبذاءة هو التواصل اللفظي المهذب لان الاخوات لاغنى عن بعضهم البعض
ومهما طال الزمن او قصر فمرد الاهل لبعض فلماذا لانحافظ عليها بشكل سوي

فالتعبير عن مشاعر الغضب او الاستنكار حق للجميع اما العدوانيه والتعدي ليس من
حقك وعليه السلام قال (قتال المسلم أخاه كفر وسبابه فسوق) والمسلم من سلم
المسلمون من لسانه ويده..

اتمنى لك الافاده واعذريها لان مجتمعنا مازال ينمو ويتعلم كيفية الاختلاف بادب


موفقه