رد : هل هذه النتيجة مخيفة؟
الطبيعي يا اخي تقريبا 120 -80
بس ما عرفنا كم عمرك؟
عموما خفف ملح الطعام من اكلك (مش تقطعه لالالا بس تخفيف شوي )
ابعد عن التوتر والعصبيه والاكتئاب والسهر
خذ قسط وافي من النوم ..
نتجتك غير مخيفه ومافي مانع انك تزور الطبيب تاخذ رايه
انصحك ترجغ تعيد القياس غالبا حتلقاه تراجع..