رد : هل هناك بديل لاقراص الحديد؟
فيه كغذاء...
زبيب
بنجر
مشمش مجفف
الخضار الورقيه ( خس ..جرجير .. كراث )
كبده
مع اضافة ليمون او برتقال ( فيتامين سي )
وفيه إبر للحالات الشديده ..
__________________
التعديل الأخير تم بواسطة شقـردية ; 30-09-2012 الساعة 06:50 PM