منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

04-10-2004, 12:00 AM

#11

FairMan

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Sep 2004

المشاركات: 82

تشكر اخوي على الموضوع
والله انا بالذات احتاج للمعلومات هذي لاني كل يوم اقضي بنادي رياضي من 2 ونص الى 3 ساعات بس طبعا تمارين خفيفه وجري

وشوي حديد وطبعا باشراف مدرب

تسلم اخوي عذوب

تحياتي