ألف مبروك ..

بالنسبة لبطنك لاتستعجلي عليه ولاتجهدين نفسك أصلا تحتاجين أقل شي سنه على مايرجع جسمك لوضعه الطبيعي قبل الحمل

وأهتمي بعمل تمارين البطن ورياضة المشي ولاتنامين تحت المكيف انتبهي حاولي تنامين بغرفة دون تكييف..

__________________

أخصائية التجميل : HANDEA

سبحانك اللهم وبحمدك ..