رد : كيف ازيد ثقتي بنفسي؟
اختي الفاضلة اعلمي ان الثقة هي شعور ينبع من صدق ايمان الشخص بذاته وقدرته التامة على انجاز ماهو مطلوب منه وهي تعتمد على تطوير القدرات الحسية قبل القدرات الجسدية فيجب عليك تطوير قدراتك العقلية وطريقة تفكيرك لتتغير نظرتك السلبية تجاه امور حياتك وذلك يتم بالترفيه عن نفسك من خلال ممارسة الهوايات فبها يتم تفريغ الطاقة السلبية التي تسيطر على تفكيرك وتجدد نشاط المخ وعندها ستجدين الانشراح والانطلاق باريحية فاشغلي وقت فراغك بالقراءة والرياضة وسماع القران وقراءته والذكر لمدة اسبوع على الاقل ثم انظري كيف ستتغير نفسيتك :: وفقك الله