منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

24-10-2012, 08:35 AM

#656

مــريم

موقوف

تاريخ التسجيل: Feb 2006

المشاركات: 14,194

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو

هلا حبيبتي بحرينيه ليش تكنسلي شكلك مش ذاكره فوفو يا بحرينيه يالله همه عاليه اليوم ابي

يا حبيبتي يا فوفو مانسيتج ولووو .. بس الصراحة الواحد يجيه أحباط لما يكون أكثر من وزنك ب 20 كيلو وانت تجي تقول ابغي اضعف ..

بس ولا يهمج أنا مابي أقول عن وزني وطولي فشيلة مالي وجه أصرح به ..
بس حبيت اذكر أني بديت من شهر تخفيف في الأكل واشتركت في نادي رياضي .. يوم جهاز المشي ويوم زومبا مائي .. ونزلت فقط 3 كيلو إلى الآن ..
بس ناوية أستمر ان شاء الله .. ويا أنا يا الـ 20 كيلو

بس هالاسبوع صمته وبكمل الصيام إلى العيد .. فوقفت الرياضة وبدل الثلاث وجبات صارت وجبة الفطور .. وبالليل أكل شي بسيط سحور ..

التعديل الأخير تم بواسطة مــريم ; 24-10-2012 الساعة 08:44 AM