جزى الله خيرا كل الاعضاء ماخلو شي والله ينفعك بالردود النافعه...

والاخلاق الحميده دائما ما تكون وسط بين رذيلتين..فالشجاعه لو زادت عن حدها انقلبت لتهور
واذا قلت اصبحت جبنا ...


لكن ردا على تساؤولك ..

اقتباس:

ليش اخاف وارتجف وبنفس الوقت ماأخاف من اللي امامي وأكون في وضع الهجووم دائماً

تأمل معي هذه اللقطه القديمه..

اقتباس:

ابوي وانا صغير كنت اذا جيت اشتكي له ان احد ضربني,يضربني كفّ وانا ابكي ياخذني للشخص اللي ضربني ويخليني انزل وادخل بيته واضربه كفّ وارجع له)))

انا اعتقد ان مثل هذا الموقف الذي فيه اهمال للمشاعر وقفزا سريعا الى الحل ادى لمثل هذه المشكله
فعندما كنت تبكي كنت تريد ان تفضفض وتعبر عن مشاعرك لكن (بطبيعة مجتمعنا ) لم يكن هناك استماع لعواطفك وتفاعل مناسب معها بل تم التوجيه بعنف نحو سلوك علاجي انتقامي ..
والانسان يحل المشاكل بتلقائية و بما تعلمه من خبرات وما يشاهده امامه من قدوات...

فانت الان لا تستطيع الفضفضه..لانك تعودت كبت المشاعر ورضخت لمؤثر قوي ربى في داخلك
طفل عنيد ورافض لانه ببساطه مجروح ومتألم...


وبعد الكلام عن هذا النموذج البسيط عن المشكله اليك افضل علاج لكل المشاكل برأيي

1/ استمع لنفسك واكتب او تكلم معها حتى ولو نزلت الدموع دعها تتحدث وتتحدث وتتحدث لان وحدتك تطلب منك التأمل والاهتمام بنفسك.... ثم سامحها... وسامح الماضي
وانزع فيش الالم واشكره لانه علمك شيء من فنون وقيم الحياة وتامل تلك القيم التي تعلمتها من مدرسة حياتك..
2/ سامح اباك داخليا والتمس له العذر فكل انسان له مؤثراته ومن افاق ووعى خير ممن يهرب من مواجهة نفسه واخطائه

الهدف ممن سبق ان تحرك روحك وتسمو بها حتى تستطيع الدعاء بقلب (اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن..واعوذ بك من العجز والكسل..واعوذ بك من الجبن والبخل...واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال)..وعندها سيمنحك الله الاكثر ويصلح لك مالم تستطع اصلاحه لاننا بشر لا نطيق حمل الصعاب وحدنا الا بعون من الله ثم بانفسنا والالم والندم والنقد والشكوى المستمره وبغير هدف من مدمرات النفس ومبعثراتها ...

3/تعلم القيم بشكلها الصحيح (الشجاعه الحلم الصدق الامانه وغيرها) وخذها من المصادر التي تناسبك
وان كنت تريد اسماء اشرطه فانا واغيري سنساعدك لكن الاقوى منها احضر دورات تدريبيه متخصصه..
4/ تعلم تطبيق القيم الصحيحه واعمل بها اولا مع نفسك واهلك لان الممارسه والصمود في التطبيق هو راس المال..

5/ علم الحرية النفسيه من العلوم الحديثه التي ساعدت الكثير على تصحيح مسار حياتهم من حيث التخلص من مشاعر الالم والكراهية فارجوا ان تبحث عنها عن طريق محركات البحث وهي بسيطه في التطبيق...

اسأل الله لك التوفيق والسداد وانما العلم بالتعلم

__________________
سئل الخوارزمي عن الانسان فقال..
اذا كان الانسان ذو (اخلاق) فهو =1
واذا كان ذو جمال اضف الى الواحد صفر=10
واذا كان ذو مال ايضا اضف صفرا=100
واذا كان ذو جمال اضف صفرا ثالثا=1000
واذا كان ذو حسب ونسب اضف صفرا =10000

فلوذهب العدد (1) ذهبت قيمة الانسان وبقيت الاصفار بلا فائدة...

%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
اللهم اشفي امي وابي شفاء تاما..وعوضهما كل خير

جديد المنتدى...

سؤال وجواب (س.ج)