رد : تجمع و يوميات النحيفات
يوحشك الخير حبيبتي
اذا كنت تقصدين منطقة البطن والارداف
فعليك بعمل الكديرة
وهي انك تدهني المنطقة المراد تسمينها بزيت زيتون او زيت ارقان وبعدها
تجيبي اناء زجاجي مثل علبة نيوتيلا انزعي الغطاء وحطيي فوقه شمعة شاعله وحطي الغطاء بشمعته فوق المنطقة المدهونة بالزيت وحطي فوقهم العلبة
شاغادي يصير ستنطفئ الشمعة وتنجذب بشرتك قليلا نحو الاعلى ورح تشوفين انو المنطقة احمرت
حكيها دائريا 3 او اربع مرات مع تكرار العملية مرتين او ثلات بالاسبوع مع مراعاة الاكل بشكل صحي
وانا شخصيا جربتها للاكتاف والنتيجة مع التتبع.
__________________