خميرة الخبز الفورية الي على شكل حبيبات .. تؤخذ ملعقة صغيرة في كاس حليب وقليل سكر او كاس ماء مع قليل سكر وان اردتم في كاس عصير ويكون مرتين بعد الاكل بساعة او ساعتين كما تريدون