لا يافوفو لا ياس مع الحياة و لا حياة مع الياس
لا ملل مع الرجيم .... تقدميي و نحن وراك نشجعك

امس وزنت نفسي .. 60.5

خلاص باذن الله نتحمس سوا ..

بصراحة انا مو حابة ابدا رجيم معين ..انا حابة انظم اكلي

حابة اقلل من حجم الوحبات و اهم اهم شي عندي ابطل اكل بين الوجبات لانه هذا الي مدوخني

يعني ابدا نظام حياة .. مش رجيم فترة

حابة اتعلم اشرب الشاي بدون سكر

اول كنت اشرب الكوفي مرررره حلو .. احين خلاص الحمدلله اشربه بلا سكر ..

حابة ابطل طفاااسة عالحلويات و الشكولاتات و يكون عندي قناعة

باذن الله الحين باقوم اتمرن نص ساعة عالويي

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله