اكمل لكم
تخلصت من ال15 كيلو والحمد لله
ومثل ما ذكرت كان لموضوع فوفو فضل بعد الله اني استمر واتخلص من 6 كيلو من ال15
والحين انا عالقه بال70 وما راضي ينزل
مشكلتي ان ما اكل
صج والله
اكل شي بسيط
لكن وزني عنيد ما ينزل بسهوله
والي انزله ممكن يرجع بوجبه وحده
عشان هشكل اشوف ان ما في رجيم مناسب لي
دخت وانا ادور
ومشكلتي اني من اعصب وخاصه بوجود توم وجيري ههههههه
اتوتر واكل كثيييييييييييييييييييير من الحلويات او البسكوت المالح
يعني ما في فايده
هههههههههه
من فقول اني ما اكل
بس الحين الوضع صار احسن ولله الحمد
وان شاء الله
بتخلص من الوزن الزايد بمساعدتكم وتشجيعكم
ولا شتقولون
--??????????????????????????????