منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
عرض مشاركة واحدة
قديم 25-01-2013, 10:17 PM
  #817
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو مشاهدة المشاركة
حبيبتي انا مرت علي فتره اكر الرز هو اكثر شي يزيد الوزن لاحظي على الميزان كيف يسير بالعلالي بس تأكلين رز الخبز احسن بس اليوم مشتهيه الطبخه الي طبختها اكلت مثل الي له سنه مو ماكل
عليكي بالف عافيه
وليش لا حبيبتي
اكلي من طبخ يدك ما تقدري ما تاكلي
اكلي وبكرا عوضي


هلا هو الواحد بدوا كل يوم 1300 سعرة ل1500 سعرة

فان اكلتي رز على الغدا
عوضي انك ما تتعشي
بحيث الي كسبتيه على الغدا يعوضه النقصان بالعشى
عرفتي
انا قبل ما اتزوج كنت ما اكل الرز كل كم شهر اكله مرة