هلا حبيبتي ولا تعبتيني ولا شي تعبك شكولاه
حبيبتي انتي بدأت من خمسين لازم تعملي خمسين او زياده اذا ما قدرتي تزيدي التمرين مده 3 ايام على 50 ممكن تعملي كذا بس بتستفيدي اكثر اذا زدتيهم 5كل يوم ولا تستعجلي ابدا كل ما كنتي ابطء كل ما شفتي نتائج افضل
واي سؤال انا حاضره حبيبت قلبي

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين