منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
عرض مشاركة واحدة
قديم 30-01-2013, 05:10 PM
  #2
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم يوسف2 مشاهدة المشاركة
دودو قولي لي ايش اخبارك مع الرياضة و الرجيم



فوفو خلاص قررتو تمشو على رجيم ؟؟؟


العمرية .. الله يعينيك حبيبتي .... ههه و سامحيني شهيتك عليه
انا ماسكة حالي منه بالغصب

اخ نفسي اغمض عين و افتح عين الاقي نفسي وصلت ل 55 بصحة و عافية ياااااارب ...


امس كان غدانا سمك و رز .. وصراحة ماقصرت كلت كنت مشتهية السمك

بس الحمدلله ما اتعشيت .. بس قبل النووم اكلت شوية عنب و برتقال و ربع كوب حليب ناقص الدسم و نمت


كالعادة فطرت ساندويتشة جبنة و كوفي بدون سكر ..

و الغدا بيكون ايدام لحم .. باذن الله


الايام هذه بزود الماء و اكل السلطة الفاكهه و كل يومين تقريبا اشرب ملتي فيتامين ...

سبحان الله تحسو فرق بالبشرة


هلا بام النور
حبيبتي شكرا عالسؤال
يا طويله العمر والله الهمه ها بالغصب شادتهااااا
ههههههه
حدي بالغصب هالاسبوع ماشيه عدل
ما العب رياضه وايد لكن ما اخبص بالاكل ابد
غير المرة الي سويت فيها بلاغ عن نفسي
ههههههههههه

يا اختي هالاسبوع حدة ثقيل بديته باخبار عائليه سيئه
والحين تبعاته من اخبار االاخوات بالمنتدى
تدرين والله الواحد يتاثر غصب عنه
الله يهون عليهم ان شاء الله

الشكوى لله
انا بعد اكتئبت لكن ما تكلمت خفت
هههههههههههههه
المهم


المهم يجي الجمعه ويعدي على خير





اليوم فطور كان جدا خفيف والغدا ان شاء الله بعد ساعة
ناطرة زوجي يجي ونتغدا
مسويه فطاير
تفضلو حياكم........................................
ان شاء الله باكل قطعتين فقط
ونشوف شنو نستقر عليه لباقي اليوم

والى الحين ما لعبت رياضه
بقوم اليحن اصحي بناتي واورح امشي ميل

ان شاء الله اشوفكم اليوم
او بكرااااااا



كونوا اكثر مني نشاطاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
هذي نصيحتي لليوم

التعديل الأخير تم بواسطة دوندرمه ; 30-01-2013 الساعة 05:12 PM