رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
مستعجلة كثير بس شو بساوي ادمنت هالصفحات وهالوجوه الطيبة
حبيت اصبح على احلى الرشيقات
كيفكن جميعا
في نصيحة حبيت اقولها
اي ريجيم لينجح لازم يحترم الهرم الغذائي
بمعنى بروتين نشويات حليب ومشتقاته
فيا فوفو ودودو هالريجيم متعب عليكن وبيعطي احساس بالجوع وبعدين الواحد يتفجعن
نورا كيفك عيني ان شاء الله منضبطة
قلب مشغول الله يرجعك النا مشافية معافية
ام محمد كيفك مشرفتنا اشوفك نازلة تحطيم بالصبايا
اهلا وسهلا فيك معنا
يومياتي اسى ما بتدت
بس فطور بيكون وحدة بيكل مع جبنة كوفي
والغذ باخد منقوشة زعتر
والعشا بدي اعمل دجاج مع بطاطا بالفرن مع سلطة
التعديل الأخير تم بواسطة العمرية ; 07-02-2013 الساعة 04:36 PM