اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزهرة الجميله
هلا فيك يالغلا
اهـآ رووعه والله نظامكم تشجيعي هههههه
انا توني طالعه من موضوع للاخوات النحيفات وشفت تقريبا اوزانهم ورجعت شفت هنا
اخاف انزل وزني وتمسكوني الباب 
بس انا حابه انزل والله =(
اممم لي شهر تقريبا مسويه رجيم بس تحول للقيمات فجأه ههههه
[اللقيمات هذا نظام مسموح فيه كل شي بس بحدود] انا ماعرف احرم نفسي من الاكل كثير
ونزلت تقريبا 2 كيلو وخبصت الدنيا واتوقع والله اعلم اني رجعتهم خخخ
ولسى اليوم رجعت عدت الرجيم مع امي اشجعها وتشجعني
حاطه ببالي انزل 5 كيلو كفآيه .. 3 كيلو الي هي تبع الرجيم و2 كيلو حق الزياده الي بتجي بعد ماوقف الرجيم =/
|
شي حلووووووووو
اول مرة اسمع عن هذا النظام
لا تخافي عادي بابنا مفتوح لكل الاحباب
وانضمي معنا ان كنتي حابه
الوحدة المهم تكون راضيه عن حالها
مهما كان وزنهااااا
وان كانت تبي تخف تخف بصحة
حطي وزنك ولا يهمك
واتشجعي معنا وشجعيناااااااااا
شغل مصالح ههههههههه
بالتوفيق