عزيزتي هذا يعتمد على اسباب مختلفة:

اذا لاحظتي ان كميتها هذه المرة قليلة نوعا ما ، او كنتِ تتناولي ادوية هرمونية ، او لديك مشاكل في المبيض مثلا هذا داخلياً وهناك اسباب خارجية مثل : قلة الحركة وكثرة الجلوس ، قلة شرب السوائل ، القيام بمجهود حركي كبير جداً على فجأة اي غير معتادة عليه يجعل الدورة تزيد يومها وقد تتوقف لتعود للنزول على هيئة افرازات خاصة لو لم يرافقها شرب السوائل

ممكن تشربي مشروبات خاصة بأيام الدورة حتى تنزل الدورة كلها ولا تطول عن المدة المحددة بها ، وافضل مشروب وهو الوحيد المناسب للدورة بكل آمان بدون اي مضاعفات او اثار جانبية هو القرفة الساخنة لانه ينشط الدورة الدموية ويساعد على نزول الدورة بكل آمان + عدم القلق

وان شاء الله تسير امورك على خير