رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
دودو ياعسل
انا ماجربته بس ناويه اجربه بإذن الله الي جربته قريبه لي ان شاء الله لما اروح الرياض راح اسألها عن الكتاب من وين حاملته وراح ابلغك
بصراحه انا ماقريت الردود كلها داخله سريع ويادوب برد واروح اكمل ترتيب الشنط =/
بس بخصوص المويا اعتقد انو بكل انظمه الرجيم المويا تشربين كاستين قبل كل وجبه عشان تحسين بالشبع
اتمنى اكون جاوبتك ياعسل
ومثل ماقالت ام يوسف
خلينا نبدا بنية اننا نلتزم بحديث نبينا الحبيب صلوات الله و سلامه
حين قال ثلث لطعامه و ثلث لشرابه و ثلث لنفسه
خلي النية تكون احياء سنة نبينبا صلى الله عليه و سلم
جسم جميل + اجر
ايش نبغا احسن من كذا !
__________________
-
*