منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - التمارين الرياضية لفترة الحمل0000000

13-10-2004, 11:44 AM

#11

الممشوقه

عضو متألق وموسوعي

تاريخ التسجيل: Aug 2004

المشاركات: 733

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لمى 24

الممشوقه

يعطيك العافيه عن جد بعض الحركات كنت احسب اللى تسويها

تولدعلى طوووووووول

عموما
جزاك الله كل خير

أختي العزيزة لمى 24

مرحباً بك 000وياهلا وسهلا000

هذه التمارين تساعد في التخفيف من آلام الحمل، وتعطي الثقة بالنفس، والقدرة على

التركيز، ورفعًا للمعنويات، وزيادة في مرونة أعضاء الجسم مثل الحوض والرحم والمهبل

والبطن والصدر والظهر والأطراف، فتصبح هذا الأعضاء أكثر قوة واستعدادًا للحركة مدة

الطلق وأثناء الولادة00000000

واشكرك لمرورك وردك000

أختكالممشوقة

__________________

من كتاباتي المتواضعه

نصائح مفيدة 000لتطوير الذات000

التقرب إلى الله 000والعلاقة بين الزوجين000

الزوج وتأثيره في إبراز الجمال في زوجته 000