لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
اختي الكريمة انا ارى الحل عل مرحلتين.
المرحلة الأولى:
التصدي لإنتقاداته بطريقة حاسمة ومستمرة حتى تصلي معه لمرحلة يفقد فيها السيطرة من خلال الإنتقاد.
مثلا: لو انتقد شكلك ردي عليه بهدوء: حبيبي والله انا راضية عن نفسي جرب انت ان تتكيف مع ما انا عليه.
لو قال لك انك لا ترتقين لمستوى معاييره أجيبيه بهدوء انا راضية بما انا عليه حتى ولو كنت تحترقين داخلياً لا تظهري هذا له.
المقصود في هذه المرحلة ان يفقد التأثير الذي يحققه من خلال انتقادك.
بعدها انتقلي لمرحلة إنتقاده حتى ينشغل بنفسه بعيداً عنك.
مثلاً ان تنتقدي قسوته، ان تنتقدي خلطه بين الثقة والغرور وما الى ذلك...
حتى لو لم تمتلكي الثقة الكافية تصنعي ذلك حتى يصل لمرحلة يشعر فيها ان انتقاده لا يؤثر ابداً ولا يحقق شيئاً.
بالتوفيق ان شاء الله....