[align=للعناية بالجسم هناك اي شي
في العالمقواعدمثل
هjustifyالراحه النفسيه والجسديه وخلوهما من اي شوائب
النفسي]بسم الله الرحمن الرحيم
أولا كل عام وانتم بخيربحلول شهرالبركه
- الحفاظ على الصلاوات
البعد عن المشاكل والهموم بقدر الامكان
الابتسام الدائم
ثقتك بأنك جميله والعنايه انما هي للحفاظ على جمالك فقط
عدم البكاء كثيرا
جسديا
- يجب ان يكون الجسم نظيفا(أي خالي من الشعر لتظهر نتيجه العنايه)
الحفاظ عليه من الجروح والخدوش
عدم قضم الاظافر بالاسنان