منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
الموضوع: مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
عرض مشاركة واحدة
قديم 22-04-2013, 09:23 PM
  #8
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هلا والله بالرشاقه
قلب مشغول الله يخليلي عيونك حبيبتي
عمريه هلا كله نشاط وحيويه الحمد لله مافي تخبيص
الفطور كان تلات حبات تفاح كباااار ما قدرت انتفس بعديهم وبعدين اكلت تلات حبات فروله
والان اشرب حليب وفروله مع بعض واكلت شويه بيتزا مو حاسه حالي جوعانه المسى في ساعه رياضه ومافي اكل بعد الساعه 6 ان شاء الله دودو كيفك مع الرجيم ان شاء الله تمام
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين