رد : لست حاملاً .. الحمد لله على كل حال ..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شقـردية
اذا كان الامر كذلك ..
فارتاحي منهم فتره ..
وحاولي بقدر المستطاع ان يكون اكلك صحي وطبيعي ..
وركزي على ؛؛؛
القمح الكامل
العسل الاسود
اللبن الرائب بأنواعه
وايضاً ادخلي في نظامك الغذائي الحبوب المستنبته .. بأنواعها
واهتمي وقت الدوره ..
و عقبال ماتكوني السنه الجايه مثل هالوقت نفساء بإذن واحد احد )؛
|
آمييييين يارب ..
ان شاء الله بحاول أغير نظامي الغذائي ..