رد : ارجوك حلا عاجلا :::::الرائعه نور الإيمان ..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صباح رائع
غاليتي تقصدي هذه الاعراض ؟
نعم حبيبتي
هل زادت ام ما زالت كما هي ؟
خفت كثيراً ... لكن ما أردت أن تجاوبيني عليه من خلال قراءتك لحالتي ... هل أستطيع أتغلب عليها بنفسي أي أكون طبيبة نفسي !!
هل لا تظهر الا اذا اجتمعتي مع اشخاص معينين واذا لم تجتمعي معهم لا تظهر ابداً في حياتك ؟
لا .. تظهر احياناً و أنا وحدي لكن بشكل بسيط ...
|
سأعطيك جواب ان شاء الله يريحك
لا تحتاجي وتستطيعي التغلب عليها لوحدك ،،،، ولكن ان استمرت هذه الاعراض تزعجك وتؤثر عليك وتضايقك فعندها راجعي طبيب
من الممكن ان تتغلبي عليها فكل ما تخافي منه واجهيه ببساطة ، وجربي اذكار الصباح والمساء وقيام ركعتان بجوف الليل والدعاء والصدقة واستمري على ذلك فقليل دائم خير من كثير منقطع ، وابتعدي عن المنبهات مثل الشاي والقهوة والغازات ومشروب الكاكاو وجربي ان تتناسيها وتنشغلي عنها ولا تفكري ابدا بهذه الحالة حتى من باب سأرى هل ما زلت اعاني منها ام لا لانها قد تعود بعد ان تختفي بهذا الاسلوب
فإن استمرت في ازعاجك فوقتها ابدئي بالجانب العضوي ، حللي الغدة الدرقية لان من اثارها رعشة اليدين ، ورعشة اليدان ليست مرضاً في حد ذاتها بل حالة فسيولوجية .كل إنسان يكون عنده شئ من الرعشة عند التعب والغضب والقلق فهذا شيء طبيعي ، وقد تكون وراثية اذا كان احد افراد اسرتك تمر عليه نفس الاعراض
وسأكرر ذات الامر مرة اخرى ان شعرتي انك وصلتي لدرجة لم تستطيعي فيها ان تكوني مرتاحة واثرت عليك او اجلتي خروجة او رفضتي زيارة او لاحظ احد ان لديك اعراض غير طبيعية فعندها راجعي الطبيب ، لاني قد اقول لك حالتك لا تستدعي ولكنك لا تشعري بالراحة ، والعكس صحيح قد اقول انك بحاجة ولكنك تري ان الاعراض لا تؤثر عليك فالانسان لا يكون بحاجة طبيب نفسي اذا كان متكيفاً ومتوائماً مع حالته حتى لو كان يعاني من بعض الاعراض
وما تذكرينه قد يكون اعراض نوبات الفزع فهي مثل ما تذكري تماماً ، وهذه شبهها احد الاطباء بالعطس او التثاؤب فقال هل كلما عطس الانسان سيتناول دواء ؟ لا ولكن اذا كانت تعيقه في حياته فقد تصل لعدم اكمال الدراسة او عدم الخروج من البيت او غيرها من الامور التي تمنعه ان يعيش بشكل طبيعي ، فوقتها نصف له دواء يساعده ، ولكن لابد معها ان ندربه سلوكيا كيف يتصرف عندما يشعر بها بحيث يتعايش معها دون ان تؤثر عليه لانها من الممكن ان تعود له مرة اخرى بعد اكمال كورس العلاج
ابدئي الآن بالجانب العضوي حللي الفيتامينات التي ذكرتها لك والغدة ، وتناولي فيتامين ب 12 واذا استمرت الاعراض فراجعي طبيب وقتها .
ان شاء الله اكون جاوبتك على سؤالك وربي يوفقك