وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

هلا فجووورة .. إيوا اكيد في بدائل .. عندي كتاب مكتوب فيه بدائل الأطعمه .. أصبري علي بس اتحسن شوي بنسخ لك إياها ..

بالنسبة لأحسن الأنواع ما أدري آلصراحة ما أحب الكريمه فما استخدمها كثير ..

__________________