رد : حساسه .. ايش الحل؟
للخروج من هذه المشكلة يا اختي هو ان تفكري في شئ اخر قبل ان تسيطر عليك هذه الافكار بالتسبيح بقراءة شئ تحبيه او بالتفكير في شئ تحبيه او تدخلي المطبخ تعملي اكله تحبيها المهم تكسري هذه الحالة وربنا يوفقك وقراءة القرآن يوميا لها اثر طيب على حياة الانسان