منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - حافظي على وزنك في رمضان ....معنا
عرض مشاركة واحدة
قديم 17-07-2013, 06:25 AM
  #2
ندى_1406
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 5,618
ندى_1406 غير متصل  
رد : حافظي على وزنك في رمضان ....معنا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاكهة الشتاء مشاهدة المشاركة
اليوم حرصت التزم اكثر

فطرت على حبة رطب
وشربت كاستين عصير بطيخ فرش
واكلت تقربا 5ملاعق هريس
ونص حبة لقيمات
وسمبوسة الا ربع
وحبتين ورق عنب

والحمدلله على النعمة

كثير بنات ولا زين ؟


مادري أحسه شوي بما انك مرضع كان زودتي صحن سلطة وعوضي بالعصاير

بس بقولك ملحوظة تشربي سوائل وتاكلي بنفس الجلسة ممكن الكرش مايروح هذا الي اعرفه

انا اذا بأكل أجلت الشرب اقل شي نص ساعه واذا كنت مره عطشانه اشرب الين ارتوي واجل الأكل ساعه

بس اكيد انتي مع الرضاعه بتكوني ميتة عطش