لو عملت بحث بجوجل على الرهاب الاجتماعي وعلاجه يمكن تستفيد أكثر

أنا سويت لكني ولأني أفضل البروفيسور طارق الحبيب على غيره أخذت ما كتبه هو دون غيره

وبعض مما وجدته الاتي


أعراضه

تشمل هذه الحالة المرضية كلاً من (اللعثمة في الكلام أو عدم القدرة
عليه أحياناً، احمرار الوجه والرعشة في الأطراف، خفقان في
القلب، التعرق، جفاف الحلق، زغللة النظر، شيء من الدوار،
الشعور بعدم القدرة على الاستمرار واقفاً وربما غثيان
أحياناً)..ويتركز خوف الفرد من أولئك المرضى من الوقوع في
الخطأ وما يعتريه من ارتباك أمام الآخرين، كما يزداد خوفه كلما
ازداد عدد الحاضرين. وليست كثرة الناس شرطاً لحدوث الرهاب
الاجتماعي إذ إنه ربما يحدث الرهاب للمريض عند مواجهة شخص
واحد فقط. وتزداد شدة الرهاب كلما ازدادت أهمية ذلك الشخص


* متى يبدأ المرض؟ وما آثاره؟

- يبدأ الرهاب الاجتماعي عادة في آخر فترة المراهقة ويستمر
لفترة ليست بالقصيرة، كما قد يؤدي إلى اضطرابات نفسية أخرى
كالاكتئاب والخوف أو الإدمان على الكحول والمخدرات سعياً في
الهروب أو التخفيف من المخاوف، وليس شرطاً أن يعاني المريض
من جميع الأعراض التي أسلفناها فربما عانى من بعضها فقط كما
أنه ليس شرطاً لحدوثها أن يواجه الفرد الآخرين بل ربما كان
مجرد التفكير في ذلك كافياً لحدوث شيء من تلك الأعراض.
وقد يفشل المريض أحياناً في ضبط نفسه نظراً لشدة الحالة فينتهي
به الأمر إلى عزلة اجتماعية تامة، فيصبح وكأنه السجين بلا
قيود.وتكون نسبة الشفاء من المرض أكبر إذا كانت بدايته بعد سن
الحادية عشرة وليس هناك مرض نفسي مصاحب ومستوى التعليم عالي
وحرص على التبكير في العلاج

علاجه:
لدى المريض وتدريبه على بعض الأساليب وطرق المواجهة
والحديث أمام الآخرين، والتي تشمل التدريب على مهارات التغلب
على الضغوط النفسية وكذلك تمارين الاسترخاء.
ويتم تطبيق هذا اللون من العلاج في جلسات فردية (المريض
المعالج) كما يمكن تطبيقه في جلسات جماعية (المعالج مع
مجموعة من المرضى).

2- بعض الأدوية النفسية التي أثبتت نجاحها في علاج هذا
المرض، كما يمكن استخدام بعض الأدوية لعلاج أي مرض نفسي.


أ . د. طارق الحبيب/استشاري الطب النفسي مركز النخبة الطبي

__________________