تمام, أنا مشكلتي لاأراقب نفسي أظن انني لو كتبت كل عيوبي واهدافي في ورقة سأعرف كيف انظم حياتي.
بالنسبة لطلاقة اللسان انا فكرت في حلول :
1- القران, قرأت ان تعلم أحكام القران وتلاوته يساعد على علاج عيوب النطق وطلاقة اللسان.. غير انه ايضا هو شفاء للأرواح والأبدان.. أي ربما به الله سينور لي عقلي وأتخلص من الحواجز التي احس بها في عقلي.
2- القراءة بصوت مرتفع في البيت, لكي يتعود لساني على مخارج الحروف, وقرات ايضا ان القراءة بصوت عالي تكسب الفرد الثقة بنفسه.
3- سأثق بنفسي انه يمكنني تحقيق هذا الهدف وسألغي كل الرسائل السلبية من عقلي, سأردد دائما انني طليقة اللسان حتى يتعود عليها ويصدقها عقلي الباطني.
4- معجمي اللغوي فقيير جدا من الكلمات.. اظن ان علاجه هو الانصات للناس وتسجيل كل كلمة جديدة علي لكي استعملها في كلامي ( القراءة لن تفيدني في الزيادة من معجمي اللغوي لاننا لانتكلم اللغة العربية في محادثاتنا اليومية ) .
5- البدء في المشاركة بدون خوف وتقبل اخطائي اللغوية ومحاولة تصحيحها عند الرجوع الى البيت.
6- ايضا سامارس تمارين الاسترخاء, قرات انها مفيدة ويمكن ان تقلل من القلق الذي أعاني منه بسبب هاته المشاكل.

أظن ان هاته هي الحلول الوحيدة التي استطيع إتباعها, هل لديك ماتقترحينه علي ؟
بارك الله فيك وربنا يحقق لكي دعواتك ان شاء الله .