سأول اول تعقيب لي بتعليق الغاليه بيتا على مشاركتي الآخيره

وجاء تعليقها هكذا ،،



لا ادي لما اشعرت بالضيق عزيزتي كوني فسرت كلمتك ،، اتوقع سابقه بانك تكذبيني وعذرا منك ،،

ي عزيزه نعم اخذت يوميان في ذلك التمرين الذي فعلته ومن ثم انتقلت مباشره للمحاوله مع زوجي ونجحت

المحاوله بحمد الله ،،

ي عزيزه اغلب الدكاتره يقولون من الافضل ان تاتي التمارين تباعا خوفا من الفشل ،،

لانه لو تمت المحاوله بين الزوجين وسط التمارين وفشلت يجب العوده معالتمارين من البدايه

وكأنك ي زيد م غزيت >>>مثل معروف !


اول شيء تعلمته ،، تعرفت على الجهاز من خلال الصور ً،،، وتخيلت كيف يكون الدخول ،،

الامرالثاني قرأت عن العضله كثيرا وعرفت كيف احاول التحكم بها

فهي تنقبض لا اراديا جراء الخوف ،،



سأتوقف هناوان رأيت مشاركه منكم سأكمل

تحيتي