منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - وايد أنسى !! اسباب النسيان وعدم التركيز .. * حلول *

04-09-2013, 09:54 AM

خاله بيتا

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jun 2010

المشاركات: 9,516

رد : وايد أنسى !!

الضغط النفسي له دور

افحصي فيتامين B12 وافحصي نسبة الحديد بدمك ..نقصهم يسبب ضعف بالذاكرة

كثري كركم بالأكل ... وفي أعشاب وأغذية تساعد على تقوية الذاكرة مثل الجوز ابحثي عنها بجوجل

__________________