بسم الله والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله

كونــي على طبيعتك ترتاحى!!!



أول نصيحة أقدمها لكِ هي
أن لا تحاولي الوصول إلى مظهر وشكل الفتيات اللواتي يظهرن على أغلفة مجلات التجمـــيل أوعلى التلفـــــاز..
فجمالهن مصطنــع وحصيلة ساعــات طويلــــة من عمل المصورين وأخصــائيي الإضــاءة والمخرجيـــن وفنــيي الكمبيــوتر,,,,
ولكن إن أردت معرفة الـسر الحقيقي للجمال الطبيعي فهو في إبراز النواحي المميزة في وجه كل امرأة باستخدام المستحضرات المناسبة ومن دون الإكثار والمبالغة..
وفي هذا الموضوع سنتناول أبسط الطرق لإظهار جمالك الطبيعي,,



وتذكــــري دائمـــاً أن الجمــ الحقيقي ــــال ينبع من الداخل.

هناك أساسيات عند الاعتناء بها بشكل دائم تكونين قد أديت المطلوب تجاه جمالك الطبيعي..وهي::

1- النوم مبكراً لأن الليل هو أفضل أوقات النوم من جميع النواحي ويحافظ على نضارة وتألق بشرتك.
2- تفريش الأسنان 3 مرات يومياً لتحافظي على بياضها ونظافة فمك..وتذكري أن الابتسامة الجميلة والنَفَس النظيف المنعش من أولويات العناية بالجمال.
3- الاعتماد على نظام غذائي جيد..وأنا لا أقول نظام ريجيم بل نظام غذاء مفيد وصحي تكثرين فيه من تناول الخضروات والفواكه وشرب الماء مع الابتعاد عن الدهون والحلويات والمشروبات الغازية وكل ماكان ضرره أكثر من نفعه.
4- مارسي التمارين الرياضية فهي مفيدة في شد العضلات وتحسين المزاج وزيادة نسبة التفاؤل والنشاط.
5- الاهتمام بتقشير الشفتين مرتين في الأسبوع(وخصصي فرشاة أسنان تستعملينها لهذا الغرض فقط) وذلك بوضع طبقة كثيفة من الفازلين على الشفاه ثم فركها بالفرشاة بلطف حتى تزول كل القشور ثم اغسليه بالماء والصابون وضعي على الشفتين مسحة من العسل لتغذيتهما.
6- لا تكثري من استعمال السيشوار فهو مضر ويساهم في تقصف أطراف الشعر..وإن كان شعرك مجعداً بطبيعته فلمسات خفيفة من الجل أو الكريم ستعطيه شكلاً طبيعياً وجذاباً.
7- اعتني ببشرتك حسب نوعيتها...ولا تهمليها فالبشرة النقية الصافية هي من أهم عوامل الجاذبية.
مكياجك::
لا تضعي طبقات الأساس..وطبقات البودرة...ولا حاجة إلى إثقال الجفون بالظلال الكثيرة..
أو إلى وضع كمية كبيرة من أحمر الشفاه وكأنك ابتلعت علبة الروج...كما أن البلاش الكثيف لن يعطيكي سوى مظهراً مضحكاً كالمهرج...!!!
...فالبساطة هي دائماً الأفضل...
والمكياج لم يخلق لتغيير الملامح بل لإبراز الجمال فقــــط, وهذه الحقيقة للأسف تتجاهلها الكثير من الفتيات!!!



فإن أردت مظهراً طبيعياً بسيطاً وعملياً فتكفيكِ المستحضرات التالية:
1- بودرة ناعمة للوجه يتناغم لونها مع لون بشرتك ضعي منها ضربات خفيفة.
2- قلم كحل بني أو أسود ضعيه على خط الرموش أو ماسكــارا (بدل الكحل) طبقتين من الماسكارا على الرموش تكفي.
3- قلم حواجب إن كان حاجباك خفيفان.
4- بلاش بلون ناعم وطبيعي كلون احمرار خدودك بعد آداء التمارين الرياضية.
5- جلوس GLOSS بلون فاتح ضعي منه على الشفتين باعتدال ومن دون مبالغة.



حتى تختاري الألوان التي تليق بك ينبغي أن تسألي نفسك أولاً هل أنا من ذوات البشرة الدافئــة أم البـــارد؟
لا تعجزي فالأمر سهل جداً, ضعي يدك تحت نور النهار أو تحت مصباح ساطع الضوء, إقلبيها إلى جهة باطن الكف وانظري جيداً إلى معصم اليد...
إذا لاحظت ظلالاً خفيفة من اللون الذهبي أو الأصفر أو البرتقالي أو الأخضر أو البرونزي فهذا يعني أن بشرتك هي من صنف الألوان الدافئـــــة.
أما إذا ظهرت أمامك ظلال من الوردي أو البيج أو البني المحمر فإن بشرتك هي من صنف الألوان البـــــاردة.


لذوات البشره الدافئه

للشفاه:
البرتقالي, المرجاني, البني الممزوج بالبرتقالي, الخوخي, البرونزي, البرتقالي المحمر, الذهبي والبيج المصفر.
للخدووود: نفس درجات أحمر الشفاه.



لذوات البشره البارده

للشفاه:
تدرجــات اللون الوردي, اللون البيج, البني المحمر والأحمر.
للخدووود: نفس درجات أحمر الشفاه.


ولا تنسي عزيزتي أن تعملي على تطويــر ثقافتك وشخصيتك أيضاً فهما جمالك الداخلي..ومن دون الجمال الداخلي نصبح كالدمـى مجرد مجسمات فارغة.


م
ن
ق
و
ل