سألخص ما خرجت به من فائدة من هذا الحوار
*رأيك بنفسك أهم من رأي الأخرين فيك.إن شعورك بذاتك ينعكس على العالم من حولك من الممكن أن تصبح صورتك الذاتية صديقاً يدفعك إلى نجاح منقطع النظير أو عدواً يشعرك باليأس والفشل.

* وتذكري أن القناعات التي بداخلنا تشكلت من كلمات بالكلمات أيضاً تتبدل القناعات فالكلمه لها تأثير قوي فالناس الناجحين يستخدمون قاموساً غنياً من الكلمات القوية الإجابية التي شكلت لهم عاطفة قويه أثرت على قناعاتهم وسلوكهم.

* القراءة لمحمد عمارة ان شاء الله .

* الخلطة التي ذكرتها بنت النيل لا يمكن ان اتناولها .. كل شيء مكشوف لدينا في البيت ..وبعض المحتويات غير متوفرة لدي.. لكن الخطوات التي قبلها سأسير عليها ان شاء الله رغم ان معظمها أقوم بها من صيام وذكر ولله الحمد . لكن قد أزيد الحركة البدنية والرياضة.

*اقناع عقلي اني لا احتاج لحضن ولا حنان ولا مشاعر
وان مرحلة الشباب يجب ان اقضيها بمثالية أخاف على صحتي وانحي احتياجات الحب جانبا وارتدي قناع عجوز لا يهمها ان تمارس الحب .. والزواج في ذيل اهتمامتها ..
ولازلت لا استوعب هذا الأمر .. هل عشت عمري في وهم كبير !!!
أنا اشعر فعليا بالحاجة للمسة الحانية والحضن .. واستيقظ فزعة في منتصف نومي ! وان كنت استبدلت العادة بالصلاة وكان لذلك الأثر الإيجابي الا انه لابد من الشعور بالشهوة .. اتعرفين بالامس استمعت لقصة إرضاع حليمة السعدية رضي الله عنها وشعرت بشهوة واقفلت القصة .. انا لا ابالغ صدقيني ..
ولازال احتضان زوجة أخي لابنتها يثيرني..
حتى تزينها المجرد وتغنجها لأخي أمامنا ..
واهتمامه بها أمامنا عندما يفسح لها المكان لتجلس بجواره يثيرني وفي المقابل اجد منه الشتم ورمي قشر المانجو ناحيتي لان زوجته قالت له ظننت القشرة توست فقال هي تخص فلانه عني ورمى القشرة ناحيتي بهمجية ..
أنا لا انظر أبدا للتلفاز لكي لا تقع عيني على شاب وسيم فافتن .. كيف اقنع نفسي ان الشاب الوسيم لا يفتن وأستطيع التحديق فيه دون ذنب !
لازالت اللمسات الحانية من صديقاتي او دكتوراتي تجعلني أعيش في عوالم حالمة ..