رد : كيف اقدر اتجنب مرض ارتفاع الضغط
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الحمدلله والشكر له كثيرا
كل تحاليل الي عملتها طلعت بنتيجة جيدة
والحمدلله ما فيني اي شي ينخاف منه
لكن شنو سبب الضغط ما قدرة يحددوا
فقال لي الطبيب ان الي عندي وراثة وانه بيستمر معي والحمدلله
مضطرة اتعايش معه
طبعا اعطاني نصائح ان شاء الله بلتزم فيهااااا
واحاول اخفف من العصبية والزعل والتوتر --وهذا هو الاهم
وكمان ان شاء الله بمشي على نصائحكم لا حرمتوا الاجر
والنتيجة حاليا
من كم يوم والحمدلله قياس ضغطي تمام اقيسه مرتين باليوم والحمدلله
وان شاء الله يستمر للاحسن واواصل اهتمام بصحتي
شكرا لكل من شاركني باهتمامه وشكرا لك من تفضل علي بدعوة
ربي يضاعف لكم الاجر ويكتب لكم بمثل ما دعوتمن لي من طيب الدعوات
استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه
__________________
سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته
~♥¤♥¤♥¤♥~